Deve se comer 2 colheres de farelo de aveia por dia.
Fazer pelo menos 30 minutos de atividade física por dia.
Tomar 1,5 litro de água por dia.
Boa tarde meus amores! Passando para desejar um ótimo final de ano! E que em nenhum momento venha desistir de você. Enquanto há vida, há e...
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